Triatlon

A triatlon sorrendben úszásból, kerékpározásból és futásból álló, fiatal sportág. A három versenyszámot egymás után, pihenés nélkül kell teljesíteni, és a versenyidőbe a két szám közötti átöltözés ideje (az úgynevezett depóidő) is beleszámít. A triatlon alapvetően egyéni sport, de rendeznek csapatversenyeket is. A triatlonban versenyző sportolókat triatlonistának vagy - nálunk kevésbé elterjedt szóval - triatlétának is nevezik. Az alábbiakban a Magyarországon érvényes szabályok alapján ismertetjük a triatlont; más országokban, illetve a nemzetközi versenyeken ettől kisebb eltérések lehetnek. Eltérhetnek az itt leírtaktól a hivatalos versenynaptárban nem szereplő rendezvények távjai és szabályai is.

Rokon sportágak, változatok
Duatlon: sorrendben futásból, kerékpározásból és futásból álló sportág.
Aquatlon: sorrendben futásból, úszásból és futásból vagy csak úszásból és futásból álló sportág.
Téli triatlon: sorrendben futásból, hegyikerékpározásból és sífutásból álló sportág.[1]
Quadriatlon: sorrendben úszásból, kajakozásból, kerékpározásból és futásból álló sportág.
Tereptriatlon, terepduatlon: olyan triatlon- vagy duatlonverseny, amely (triatlon esetén) nyílt vízi úszásból, hegyikerékpározásból és terepfutásból áll. A kerékpáros és a futópálya elsősorban burkolatlan utakon, lehetőleg nagy szintkülönbséggel van kijelölve.
Ultratriatlon: a klasszikus Ironman távjánál hosszabb triatlonverseny (lásd az Ultratriatlonok című fejezetet.)
Magyarországon a duatlon és az aquatlon sportági szervezete és szabályozása (az utóbbi természetesen értelemszerű eltérésekkel) megegyezik a triatlonéval. A két előbbi sportág versenyzői köre is jelentős részben a triatlonisták közül kerül ki. A triatlonversenyek szezonja nyáron van, a duatlon azonban lehetővé teszi a sportolóknak, hogy a versenyszezont a tavaszi és az őszi időszakra is kiterjesszék.

Versenytávok, korosztályok
A klasszikus felnőtt távok

A hosszú távú versenyek rajtját gyakran ágyúból lövik elA Magyar Triatlon Szövetség hivatalos távjai felnőtt versenyzők számára
(valamennyi táv kilométerben értendő) Megnevezés Triatlon
úszás-kerékpározás-futás Duatlon
futás-kerékpározás-futás Aquatlon
futás-úszás-futás
Sprinttáv 0,75 - 20 - 5 5 - 20 - 2,5 2,5 - 1 - 2,5
Rövid táv 1,5 - 40 - 10 10 - 40 - 5 nincs
Középtáv 2,5 - 80 - 20 nincs nincs
Hosszú táv 3,8 - 180 - 42,195 nincs nincs

A táblázatban a hivatalos nevek állnak, de a triatlonos köznyelvben más elnevezések is ismertek:

A rövid távot olimpiai távnak is nevezik.
A középtávú versenyt gyakran féltávúnak is hívják. Ezzel arra utalnak, hogy a "teljes" táv a hosszú táv, az Ironman versenyek távja. A középtávú verseny ennek nem pontosan a fele, csak nagyságrendben. (Létezik pontosan fél ironmantáv is, de ilyen versenyt Magyarországon nem rendeznek - lásd az Az Ironman és az Ironman 70.3 című fejezetet.)
A hosszú távot a köznyelv ironmannek is nevezi, mivel megegyezik az Ironman versenyek távjával. (Ebben az esetben az ironman szót köznévként használjuk.) Az Ironman (tulajdonnévként) a World Triathlon Corporation bejegyzett védjegye, ezért ironman helyett gyakran ironman távú versenyről beszélnek. Ironmannek nevezik az olyan triatlonistákat is, akik már teljesítettek hosszú távú versenyt.
Megjegyzések:

A hosszú távú triatlon 42,195 kilométeres futószáma megegyezik a klasszikus maratoni távval.
Az ITU (lásd a Triatlonszervezetek című fejezetet) középtávon (15 km - 76 km - 7,5 km) is rendez duatlonversenyt.[2] Ezt Long Distance Duathlonnak nevezik, de valójában a középtávnak felel meg.
Az ITU Long Distance Triathlon nevű rendezvények nem azonosak a hosszú távú versenyekkel, a távjuk 3 km - 80 km - 20 km, ami lényegében a középtávnak felel meg.[3] Ezeknek a versenyeknek a távja 2006 előtt 3 km - 130 km - 30 km volt, ami egyik klasszikus távhoz sem igazodik.[4]
A fentiek miatt ha angolul egyértelműen akarjuk kifejezni magunkat, akkor a hosszú távú versenyt nem "long distance", hanem "full distance triathlon" vagy "iron distance triathlon" néven célszerű említeni.
Gyermektávok [szerkesztés]
A Magyar Triatlon Szövetség hivatalos távjai gyermek versenyzők számára
(valamennyi táv kilométerben értendő) Megnevezés Triatlon
úszás-kerékpározás-futás Duatlon
futás-kerékpározás-futás Aquatlon
futás-úszás
Újonc táv 0,2 - 4 - 1 1 - 4 - 0,5 0,2 - 1
Gyermek táv 0,3 - 8 - 2 2 - 8 - 1 0,3 - 1,5
Serdülő táv 0,5 - 12 - 3 3 - 12 - 1,5 0,5 - 2

Korosztályok és versenytávok
Ezen a helyen összefoglalva ismertetjük a Magyar Triatlon Szövetség besorolását. A korosztályok táblázatos felsorolása a versenyszabályzatban megtalálható.

A 20 éves vagy annál idősebb versenyzők sprinttávon, illetve bármely ennél hosszabb távon versenyezhetnek. A korosztályos besorolás szempontjából a 20-39 év közöttiek a felnőtt, ezen belül a 20-23 évesek az U23 kategóriában is indulnak. A továbbiakban ötévenként lépnek magasabb korosztályba, tehát 40-44 év között vannak a senior 1-es versenyzők stb. A korosztályok rendre: senior 1, senior 2, senior 3, senior 4, veterán 1, veterán 2, veterán 3, veterán 4. A legutolsó kategóriába tartozik az összes 75 évet elérő versenyző.

A fiatalabb versenyzők csak a korosztályuknak megfelelő versenytávon indulhatnak az alábbiak szerint:

Életkor Korosztály Hivatalos versenytáv
11 évesig Újonc Újonc táv
12-13 Gyermek Gyermek táv
14-15 Serdülő Serdülő táv
16-17 Ifjúsági Sprinttáv
18-19 Junior Sprinttáv

Megjegyzések:
A junior versenyzők bármely távon indulhatnak.
A kor kiszámításánál csak a születési év számít, a pontos dátum nem.
Az Ironman és az Ironman 70.3 [szerkesztés]
Az Ironman a World Triathlon Corporation (lásd a Triatlonszervezetek című fejezetet) által rendezett hosszú távú versenyek neve. Hivatalosan csak a hawaii ironman világbajnokság, valamint a WTC által feljogosított (a világ számos országában rendezett) kvalifikációs versenyek viselhetik az Ironman nevet. Az 1978-ban első alkalommal megrendezett hawaii Ironman - bár nem volt az első triatlonrendezvény - a sportág látványos fejlődésének kezdetét jelentette, és ma is ez a verseny a triatlonisták mekkája. A versenyre a profi sportolók a kvalifikációs versenyeken szerzett helyezéssel, az amatőrök pedig vagy kvalifikációval, vagy sorsolás révén juthatnak el.

Az Ironman 70.3 a WTC féltávú triatlonversenyeinek neve. Az elnevezés arra utal, hogy az 1,9 km úszásból, 90 km kerékpározásból és félmaratoni futásból álló verseny három számában összesen 70,3 mérföldet tesznek meg a versenyzők. A hawaii indulás jogát sorsoláson elnyerő amatőröknek az Ironmant megelőző időszakban legalább egy ilyen hosszúságú versenyt kell teljesíteniük, hogy a részvételi szándékukat megerősítsék.

Az Ironman versenyeken a magyar triatlonisták közül a 2005-ben visszavonult Kropkó Péter ért el kiemelkedő eredményeket: számos Ironmant megnyert, Hawaiin pedig kétszer lett hetedik. 2007-ben Csomor Erika tizedikként, 2008-ban pedig negyedikként ért célba Hawaiin a profi női versenyzők között.[5][6][7] 2008-ban az arizonai Ironman versenyen kettős magyar győzelem született Major József és Csomor Erika révén.[8]

Ultratriatlonok
Bővebben: Ultratriatlon

Az ultrafutás mintájára (amely a maratonnál hosszabb távú futást jelenti) ultratriatlonnak hívják a klasszikus triatlontávnál, azaz az Ironman távjánál (hosszú táv) hosszabb triatlonversenyeket. Ezeket két fő csoportba sorolhatjuk:

A klasszikus ultratriatlonok az Ironman távjának egész számú többszörösei. Ezek megőrzik az úszás, kerékpározás és futás sorrendjét és folytonosságát. A versenytávok a dupla, tripla, négyszeres és ötszörös ironmantáv, valamint a dekatriatlon, amely a hosszú táv tízszeresét jelenti. Ez utóbbi tehát 38 km úszásból, 1800 km kerékpározásból és 422 km futásból áll.
A többnapos ultratriatlonokat Mexikóban vezették be 2006-ban. Ezek a teljesítés hagyományos folytonosságát megtörve az "egy nap - egy ironman" elvet követik, vagyis egymás utáni napokon kell egy-egy hosszú távú triatlont teljesíteni. A klasszikus ultratriatlonhoz hasonlóan ezt a versenyt is kétszeres, háromszoros, négyszeres, ötszörös és tízszeres távon rendezik.[9][10]
Vannak egyéb versenyek is, például a Freestyle Ultra Triathlon 1+2, amely az első napon egy szimpla ironmanből, majd következő napi starttal egy duplából áll.[11] Mások triatlonszerű kihívásokat szerveznek. Ilyen a háromnapos Enduroman, amely - a három szám hagyományos sorrendjét megváltoztatva - egy 87 mérföldes (140 kilométeres) London-Dover futásból, egy Csatorna-átúszásból és egy 180 mérföldes (290 kilométeres) Calais-Párizs kerékpározásból áll, és egyénileg teljesíthető.[12]

Forrás A Wikipédiából, a szabad enciklopédiából